Så är vi äntligen igång med säsongen. Vi inleder träningsveckan med fys i form av intervaller med Matte sedan fika och teori på IP.

Resten av veckan ser ut som följer:

Tisdag 17:30 - 19:00 Kom i löparskor för uppvärmning utanför planen. (Storsjö)

Torsdag 16:30 - 18:00 Kom i löparskor för uppvärmning utanför planen. (Storsjö)

Fredag 17:00-18:30 Lugn träning, vi går igenom fasta situationer. (Storsjö)

Lördag match (hemma)

Söndag match (borta)

Det är kallt ute och stor chans att det kommer snö. Se till att vara varmt klädd!

Viktigt att ni tar ansvar och får i er bra energi så planera när och vad ni äter i förhållande till träningarna.

På onsdag eller torsdag kommer kallelse till helgens matcher. Det blir en match per spelare, förutsatt att man deltagit i veckans träningar.

// Ledarna